Хожу в зал уже 4 (!!!) раза в неделю - степ, силовая аэробика, стрипдэнс, сила+степ ( ага, так достали 3 кило!)
и фигею сама с себя: реально легче час без передышки оттопывать ноги или тягать гантели или качать все-что-можно, чем час вроде как простых движений стрипа после него впечатление, что по тебе каток проехался
щас опять сижу полудохлая и офигеваю - вот как так? Что я то еще дерево - понятно, я это в зеркале вижу ( остальные не лучше, к слову сказать )
вчера в раздевалке так и сказала инструктору - не дай бог мужу такой стрипдэнс показать я ему лучше котлет пожарю Девчонки некоторые ваще забили - не получается, и не будем ходить а я упрямая ясен перец, хожу не ради диплома "почетная стриптизерша фитнес-клуба", а чтоб тушку размять - ведь если все болит, значит есть над чем работать!
но все равно - абидна