АПД.
Докладываю!
исправно заваривала ( с лимончиком) дивную ягоду неделю! Дело было на даче, пить хотелось постоянно, а жрать - не хотелось вообще. То ли дело в жаре, то ли.. в ягодках
Мне показалось, что они реально снижают аппетит
Но обмено-разгонятельного ( и соотв. - похудательного эффекта) нет. За неделю не похудела
вообще! Хотя не ела сладкого и мучного - совсем!! тока фрукты и овощи, овощной суп и гречку!!!
вот смысл так себя ограничивать - если эффект тот же?
хоть ешь - хоть не ешь!
вчера в зале ради прикола взвесилась до занятия и после - разница 350 гр. Так я домой приду и поллитра лимонной воды выпью - вот оно и на месте!
Не иначе как
пиздец час Х настал и для меня - надо худеть
в смысле - не
надо как бы похудеть, а реально НАДО! ( путевки на пляж в начале сентября намекают!)
вопрос всего в 3 кг!! но блин - их скинуть не получается ни залом, ни ограничениями в сладком-мучном
жалобы на жизнь
сидеть на жесткой диете я не хочу - потом после нее все равно быстро все вернется, проверено. да и моральных сил на это нет - я в депрессию впадаю.
жрать таблеточки и пить чаи для похудания (читай - слабительные) тоже не хочу - тоже пройденные этапы.
мне бы че-нить такого, что ускорит обмен веществ, но не особо вредного?
L- карнитин не помогает ( он мне раньше и в инъекциях в проблемные места не работал, че уж про таблетки говорить!)
зеленый кофе - фуфло полное судя по отзывам, хром лопаю в витаминках ( чтоб сладкого меньше хотелось), бромелайн и прочие ананасы - ни о чем
жирного-жареного не ем почти, отказаться от ужина ( не есть после 6) не могу - не получается по графику работы и биочасам. Увеличила часы в зале - 4 дня в неделю
больше - уже просто никак! дача
и все равно - жировая складка не пропадает
в общем это старость и замедление обменных процессов
собственно вопрос залу - кто-то пробовал ягоды годжи? они работают хоть чуток?
-
-
24.07.2014 в 10:58вот так они и подались в свингеры
ага , а потом будем ржать, что свое-то хоть и гнусно-капризное, да привычней!
-
-
24.07.2014 в 11:09блиииин!
потом будем ржать, что свое-то хоть и гнусно-капризное, да привычней!
ага, свои тараканы уже родные))
-
-
24.07.2014 в 11:17-
-
24.07.2014 в 12:25-
-
24.07.2014 в 12:39-
-
24.07.2014 в 15:27-
-
24.07.2014 в 16:04Про кг - Аль, но ведь не на вес надо смотреть, а на объемы. Ты воды за неделю пять кг можешь сбросить, а вот см все останутся на месте. Ты э в Москве живешь - у вас там куча всяких аппаратов крутых имеется и по деньгам это достаточно приемлемо. Тот же LPG например. А если есть противопоказания на вакум, то недавно появилась такая замечательная штуковина, как Эндосфера ( www.tecrussia.ru/cosmetologia/968-endospheres-t...). Сделаешь курс и минус 1-2 размера! Плюс этот аппарат хорошо разгонит лимфу, а соответственно улучшит много чего! Это мы тут в провинции по старинке((((
-
-
24.07.2014 в 16:23ну надоел мне имбирь!!!! мне от него толку не было
Аль, но ведь не на вес надо смотреть, а на объемы
а то я не знаю
аппаратные массажи да и просто антицеллюлитные мне уже не подходят - у меня сильный варикоз
Сделаешь курс и минус 1-2 размера!
эту сказку мне обещали перед каждым курсом - разные массажисты! а потом после 10-12 процедур все удивлялись - как же так? почему см не ушли??? так что все оч. индивидуально.
-
-
24.07.2014 в 16:35У Эндосферы не противопоказаний. Это не вакуумный массаж. Эти процедуры можно делать и при варикозе.
эту сказку мне обещали перед каждым курсом - разные массажисты! а потом после 10-12 процедур все удивлялись - как же так?
От обычного массажа нельзя похудеть или подтянуть кожу. Только если делать баночный, но там будет минимальный эффект.
Ты почитай про Эндосферу. Я прям впечатлилась! Знаю лично женщин, которым очень помог LPG. Одну после родов было не узнать. А она первенца в 40 рожала. Как только кормить перестала, так сразу на LPG. За 10 процедур ушло прям много.
-
-
24.07.2014 в 21:51-
-
24.07.2014 в 22:55-
-
25.07.2014 в 00:04-
-
25.07.2014 в 17:38почитала. че-то не впечатлило ни разу
выкидывать кучу денег за 12-15 сеансов ( а менбше мне ваще ни о чем!) с минимумом эффекта? да нафиг, похожу с целлюлитом!
нельзя имбирем фигачить.
вот и я про то - с имбирем перебор тоже чреват!
-
-
26.07.2014 в 15:38Куда едете отдыхать?)
-
-
26.07.2014 в 21:20в тайланд
-
-
26.07.2014 в 21:24о боже
Буду ждать горяченьких фоток из Тайланда))
хотя, от фоток с дачи тоже бы не отказалась
-
-
28.07.2014 в 08:52-
-
28.07.2014 в 13:05-
-
28.07.2014 в 15:10Тайланд - это круто!
читать дальше
-
-
29.07.2014 в 10:28-
-
29.07.2014 в 15:10а купить на каком нибудь купонаторе сеансов со скидкой?
У меня у двух френд были хорошие результаты именно по объемам в см после аппаратных программ, лишнюю воду выводило.
Жирок то он твердый весь на самом деле, а вот это вот наше дребезжащее трясущееся - это отечная жировая ткань с кучей лишней воды.
-
-
29.07.2014 в 15:22-
-
29.07.2014 в 15:28-
-
29.07.2014 в 21:43-
-
06.08.2014 в 12:39-
-
06.08.2014 в 13:08меньше жрать и больше в зал ходить... и тут дело в возрастном обмене веществ - замедляется гад
-
-
06.08.2014 в 13:26-
-
06.08.2014 в 13:30-
-
06.08.2014 в 13:50Отак разрекламируют, а на деле читать дальше
-
-
06.08.2014 в 15:11здравствуй, гастрит
только первые недели по графику.
график - это не ко мне
поэтому стараюсь хоть мучное- сладкое не есть, а если поесть не получается - на фруктах и йогурте перебиться.
Лали*,
знаешь, если я при минимуме вредной еды и спортзале не худею, то что на меня годжи не подействовали - не показатель.
а вот что аппетит они сбивают - определенно факт, на работе уже проверила.