Докладываю!
исправно заваривала ( с лимончиком) дивную ягоду неделю! Дело было на даче, пить хотелось постоянно, а жрать - не хотелось вообще. То ли дело в жаре, то ли.. в ягодках Мне показалось, что они реально снижают аппетит Но обмено-разгонятельного ( и соотв. - похудательного эффекта) нет. За неделю не похудела вообще! Хотя не ела сладкого и мучного - совсем!! тока фрукты и овощи, овощной суп и гречку!!!
вот смысл так себя ограничивать - если эффект тот же? хоть ешь - хоть не ешь!
вчера в зале ради прикола взвесилась до занятия и после - разница 350 гр. Так я домой приду и поллитра лимонной воды выпью - вот оно и на месте!
Не иначе как
в смысле - не надо как бы похудеть, а реально НАДО! ( путевки на пляж в начале сентября намекают!)
вопрос всего в 3 кг!! но блин - их скинуть не получается ни залом, ни ограничениями в сладком-мучном
жалобы на жизнь
собственно вопрос залу - кто-то пробовал ягоды годжи? они работают хоть чуток?